Tulisan5 Bahasa Indonesia1

Bahaya Softlens Bagi Mata dan Cara Menggunakannya Dengan Benar

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Jika mendengar kata softlens, apa yang akan timbul dibenak anda ?? Tentu saja panca indera penglihatan  atau mata yang akan muncul pertama di dalam pikiran kita. Softlens dulunya hanya digunakan sebagai terobosan baru bagi dunia kesehatan. Namun dewasa ini softlens bukan hanya digunakan sebagai alat bantu penglihatan melainkan sebagai  life style atau gaya hidup. Banyak orang yang menggunakan softlens sebagai gaya hidup namun terkadang mereka tidak tahu bahaya menggunakan softlens American Optometric Association (AOA) mengungkapkan kalau penggunaan softlens dekoratif (hanya untuk memperindah bola mata semata) akan sangat berbahaya jika tanpa konsultasi dokter.  Apabila tanpa konsultasi dokter, kemungkinan besar para kosumen lensa dekoratif ini tidak memiliki pengetahuan yang cukup bagaimana membersihkan dan memasang lensa dengan baik. Jika hal ini terjadi maka sudah pasti para konsumen tersebut sudah berani mengambil resiko menginfeksi mata mereka dengan bakteri, atau kerusakan yang signifikan pada fungsi mata, dan yang lebih parah adalah kehilangan penglihatan.Lensa dekoratif memiliki resiko yang sama dengan lensa korektif (untuk mata minus atau plus). Oleh karena itu jangan pernah memakai lensa dekoratif tanpa informasi dari dokter.

Bahaya / Dampak Negatif Memakai Softlens 

Iritasi dan mata merah
Ini adalah bahaya softlens yang paling sering terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti debu, pemakaian yang kurang benar dan terlalu lama dipakai. Oleh karena itu, agar tidak mengalami iritasi sebaiknya jaga softlens tidak terkena debu dan pakai dengan cara yang benar. Bagaimana? Yang paling pertama dan paling utama yang harus diingat adalah tanganmu harus steril ketika memakai softlens. Pastikan juga untuk tidak memakainya terlalu lama. Tetes mata khusus softlens bisa secara rutin kamu gunakan untuk memberikan efek lega ketika memakainya.

Terlalu longgar atau terlalu ketat
Softlens bisa menjadi terlalu longgar atau bahkan terlalu ketat seperti sangat menempel ke mata disebut hypoxia. Hal ini dikarenakan pemilihan kadar air yang salah ketika membeli softlens. Maka dari itu sesuaikan dengan keadaan mata. Jika matamu memang sudah memiliki banyak kandungan air mata, pilihlah softlens dengan kadar air lebih sedikit. Sedangkan mata yang cenderung kering sebaiknya pilih softlens dengan kadar air tinggi.

Softlens koyak dalam mata
Softlens bisa koyak di mata. Nah, ini cenderung sangat berbahaya. Bahaya softlens ini bisa terjadi karena kamu memakai softlens saat tidur. Ketika tidur, softlens bisa bergerak-gerak di dalam mata dan bisa berisiko pecah di dalam mata. Tidak hanya itu, softlens dapat mengering karena tidak mendapatkan oksigen dan kadar air yang cukup. Nah, ketika Anda mencubit softlens dalam keadaan kering seperti itu dapat mengakibatkan softlens koyak. Karena itu juga, memang ketika ingin melepaskan softlens sangat disarankan untuk meneteskan tetes mata khusus softlens sebelumnya.

Infeksi kornea
Bahaya infeksi kornea bisa terjadi jika kamu tidak merawat softlens dengan baik. Karenanya bakteri, jamur dan virus bisa tumbuh di softlens dan membuat alergi pada mata. Maka dari itu, jaga baik-baik softlens-mu ya. Jika tidak bisa seperti itu, memakai softlens sekali pakai bisa menjadi pilihan jika kamu berkekeuh untuk menggunakan softlens.

Cara Menggunakan Softlens Dengan Benar

Berikut saran dari AOA supaya dampak negatif menggunakan softlens dapat diminimalisir :

Temui dokter / ahli mata untuk mencari informasi dan mendapatkan lensa yang sesuai untuk mata anda dan layak pakai.

Jika anda akan menyentuh lensa cucilah tangan terlebih dahulu.

Selalu lepas softlens anda ketika anda tidur.

Membersihkan lensa secara rutin. Cara membersihkan yang baik adalah : usap lensa kontak dengan jari dan bilas dengan cairan pembersih sebelum menyimpan lensa dalam wadah yang sudah berisi cairan pembersih.

Simpanlah wadah lensa kontak di tempat yang lembab dan terlindung dari cahaya matahari langsung

Gantilah wadah lensa setiap minimal 3 bulan sekali.

Untuk menyimpan lensa, gunakan cairan pembersih yang masih baru. Jangan gunakan cairan yang sudah dipakai, meskipun terlihat bersih tetapi mengandung bakteri yang bisa membahayakan mata anda.

Patuhi jadwal penggantian lensa kontak sesuai anjuran dokter.

Temui dokter mata anda untuk memeriksakan mata anda secara rutin.

Sooo0.. Kalau anda adalah pemakai softlens haruslah menjadi orang yang higienis. Jangan main-main dengan kebersihan softlens anda. 

Sumber :

http://permathic.blogspot.com/2013/06/bahaya-softlens-bagi-mata-dan-cara.html  (Minggu . 28 DESEMBER 2014 ; 13.25)

Tulisan4 Bahasa Indonesia1

Bahayanya Memakan Mie Instan Setiap Hari .

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Yang diteliti para ahli ini adalah mie yang beredar di Amerika Serikat dan Korea Selatan, bukan di Indonesia. Jadi mie yang beredar di Indonesia tidak termasuk dalam penelitian ini.

Mie instan sudah menjadi menu alternatif di ketika lapar menyerang. Selain murah, makanan yang sering disajikan panas-panas itu memang mujarab mengusir lapar. Tapi, sejumlah ilmuwan menyarankan untuk tidak terlalu sering menyantap mie. Sebab kurang baik bagi kesehatan. 

Bacalah publikasi The Journal Nutrition belum lama ini. Jurnal itu menulis tentang penelitian yang dilakukan sejumlah ahli soal konsumsi mie instan.  Mereka mewawancara dan meneliti sejumlah orang. Dari penelitian itu ditemukan bahwa orang yang makan mie instan 2-3 kali seminggu -termasuk mie Jepang ramen- memiliki risiko meningkatkan sindrom kardiometabolik.

"Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung dan lainnya. Seperti diabetes dan stroke. Temuan yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition itu bisa memberikan pengetahun baru tentang risiko kebiasaan diet mie instan di seluruh dunia," kata penulis utama studi, Hyun Joon Shin.

Obyek penelitian ini memang orang-orang Amerika dan Korea Selatan dan jenis mie yang diteliti adalah mie instan yang beredar di sana, bukan di Indonesia. Jadi mie di Indonesia masih aman.

Dr Shin, yang memimpin studi untuk Baylor Heart and Vascular Hospital di Texas mengatakan, mie instan dan ramen kemungkinan bisa merusak kesehatan perempuan.

Karena konsumsi ramen relatif tinggi di antara populasi Asia, penelitian difokuskan terutama pada Korea Selatan yang memiliki penduduk dengan konsumsi mie instan tertinggi di dunia.

Dalam beberapa tahun terakhir, begitu hasil penelitian itu, Korea Selatan mengalami peningkatan pesat dalam masalah kesehatan. Khususnya penyakit jantung. Di samping itu, semakin banyak orang dewasa kelebihan berat badan, kata Dr Shin. Dia memutuskan untuk menyelidiki hubungan antara konsumsi mie dan kesehatan yang buruk.

Mie, seperti kebanyakan makanan olahan lainnya, mengandung garam tinggi. Dan diet mineral dalam kadar tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Dan awal tahun ini, Braden Kuo, seorang spesialis pencernaan dari Massachusetts General Hospital di Boston, menemukan bahwa  tubuh manusia harus berjuang keras untuk mencerna ramen instan. Melalui kamera kecil yang dimasukkan dalam sistem pencernaan pasien, dia ingin membuat perbandingan antara aktivitas pencernaan dalam mencerna ramen instan dan mie buatan sendiri.

Ramen instan, kata dia, mengandung bahan kimia Tersier-butil hidrokuinon (TBHQ), aditif makanan yang merupakan bi-produk dari butana, yang digunakan dalam industri perminyakan.

Setelah percobaan, ia berkata: "Hal yang paling mencolok dari percobaan itu adalah adanya interval tubuh dalam mencerna ramen. Ramen instan membutuhkan waktu yang lebih lama, sekitar satu atau dua jam, agar bisa dicerna ketimbang mie buatan sendiri."

Dalam studi baru, Dr Shin menemukan perempuan khususnya lebih memungkinkan menderita masalah kesehatan jika sering makan semangkuk mie. Hal ini, katanya, dapat dikaitkan dengan perbedaan biologis -seperti hormon seks dan metabolisme- antara pria dan wanita.

Faktor lain yang potensial dalam mengapa mie instan lebih berbahaya bagi perempuan, karena adanya bahan kimia yang bernama bisphenol A (BPA). Bahan yang biasa digunakan untuk mengemas mie dalam wadah styrofoam.

Penelitian telah menunjukkan bahwa BPA mengganggu cara hormon mengirim pesan melalui tubuh, khususnya estrogen, kata Dr Shin. "Penelitian ini penting karena banyak orang yang mengkonsumsi mie instan tanpa mengetahui risiko kesehatan yang mungkin terjadi," tambahnya.

"Harapan saya adalah bahwa penelitian ini dapat menjadi dasar penelitian di masa depan tentang efek kesehatan dari mengkonsumsi mie instan.

Sumber : 

http://www.dream.co.id/culinary/santap-mie-instan-2-kali-seminggu-bikin-petaka-140829u.html .  (Minggu . 28 DESEMBER 2014 ; 13.19)

Tulisan3 Bahasa Indonesia1

Manfaat Tersembunyi di Balik Segelas Klorofil

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Segelas cairan klorofil berwarna hijau pekat memang terlihat sedikit menjijikkan. Tapi, di balik itu semua air klorofil memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh yang mengonsumsinya.

Menurut ahli kesehatan James Duigan, klorofil memiliki struktur menyerupai molekul mirip dengan hemoglobin, zat yang membuat darah merah dan yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Hal senada juga diungkapkan Pakar Nutrisi dan Diet Klinik Gizi Keluarga dari Universitas of Sidney, Leona Victoria Djajadi MND (Master of Nutrition and Dietitics), bahwa klorofil bermanfaat untuk menambah sel darah merah dalam tubuh.

"Karena ada molekul yang mirip hemoglobin, tapi dengan atom sentral magnesium," kata Leona Victoria, saat diwawancarai tim Health Liputan6.com, Selasa (24/9/2013)

Selain itu, bila klorofil dicampurkan dengan air, maka dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sel darah merah, yang meningkatkan peredaran oksigen ke dalam tubuh.

Leona menuturkan, kalau klorofil dapat berguna sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko kanker, dan penyumbatan pembuluh darah.

"Klorofil juga dapat berfungsi sebagai pembuangan heavy metal (merkuri dsb), dari dalam darah. Lalu, bisa juga mencegah kesehatan saluran pencernaan setiap individu. Dan yang terpenting, dapat juga berfungsi sebagai pencegah bau mulut," terang dia.

Itu semua dapat berfungsi dengan maksimal, karena manfaat antiseptik dan anti inflamasi yang membantu mengatur kebiasaan buang air besar, dan dapat dengan cepat mengirimkan magnesium, vitamin K, vitamin C, asam folat, zat besi, kalsium, dan protein.

Klorofil dapat ditemukan dalam sayuran hijau, sehingga Anda wajib menambahkannya ke dalam menu diet yang tengah dijalani. Tangkan ke dalam sendok teh, dan dicampurkan ke dalam air mineral, lalu minumlah secara perlahan.

Bila tidak ingin repot, klorofil cair kini sudah dengan mudah Anda dapatkan dengan memesan melalui internet.

Sebagai saran, pilihlah klorofil cair yang telah ditambahkan dengan minyak spearmint alami, untuk memberikan rasa mint segar ke dalam mut Anda.

Sumber : 

http://health.liputan6.com/read/700724/manfaat-tersembunyi-di-balik-segelas-klorofil

.  (Minggu . 28 DESEMBER 2014 ; 13.15)

Tulisan2 Bahasa Indonesia1

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Manfaat Kulit Manggis - Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa kulit manggis mempunyai banyak sekali khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Bahkan sekarang sudah banyak produk yang menggunakan kulit manggis, salah satunya yakni garcia. Dalam kulit manggis ini anda akan menemukan berbagai kandungan, salah satu yang paling terkenal yakni antioksidan yang bernama xamthone.

Dimana kandungan xamthone terdapat lebih dari 10 jenis senyawa turunan yang sangat berkhasiat mencegah, melawan, serta mengobati berbagai penyakit. Beberapa khasiatnya yakni memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperkecil serangan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah kanker, dan masih banyak lagi.

Namun perlu anda ketahui terlebih dulu bahwa kulit manggis juga dapat berbahaya bagikesehatan anda apabila tidak diolah dengan benar. Pasalnya dalam kulit manggis terdapat kandungan serat kasar, tanin, kadar resin, dan beberapa komponen lainnya yang tidak dapat dicerna oleh tubuh pada kadar tinggi. Namun jika anda mengolahnya dengan benar tentu saja manfaat kulit manggis ini akan maksimal. Nah berikut ini beberapa manfaat yang akan anda dapatkan.

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan secara menyeluruh

Memperkuat pembuluh darah.

Membantu mencegah penyakit jantung.

Menurunkan tekanan darah tinggi.

Menurunkan kolesterol LDL.

Membantu mencegah arteriosclorosis.

Membantu menyembuhkan borok/bisul.

Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).

Membantu menghentikan diare.

Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).

Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).

Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn's disease.

Memberantas penyakit TBC.

Mencegah serta mengobati sakit gusi.

Membantu mencegah disentri.

Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.

Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).

Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).

Bisa mencegah kanker.

Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).

Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).

Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.

Mengatasi keracunan makanan.

Menurunkan demam.

Meringankan sakit perut.

Membantu mengobati sariawan dengan cepat.

Menyembuhkan luka tenggorakan.

Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).

Mengatasi sesak nafas.

Alat bantu tidur yang alami.

Mengurangi serta mengobati sakit gigi secara alami.

Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.

Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.

Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.

Alat bantu kesehatan otot dan sendi.

Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.

Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.

Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).

Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).

Membantu mencegah pembesaran prostat.

Membantu mencegah kemandulan.

Sebagai obat pencuci perut yang lembut.

Meringankan kesulitan buang air kecil.

Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).

Meringankan gejala menopause.

Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).

Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.

Membantu meringkan penyakit asma.

Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.

Memperkuat sistem kekebalan.

Memperbaiki komunikasi antar sel.

Menyembuhkan peradangan.

Mengagalkan kerusakan DNA.

Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.

Alat bantu sistem getah bening.

Membantu menurunkan berat badan secara alami.

Mengurangi resistensi insulin.

Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.

Alat bantu dari sinergi tubuh.

Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.

Meringankan wasir.

Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).

Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).

Membantu menyembuhkan luka.

Manfaat kulit manggis untuk kecantikan.

Memutihkan kulit

Menghilangkan flek hitam

Mencerahkan kulit wajah kusam

Mengencangkan kulit

Menghilangkan tanda-tanda penuaan dini

Menghaluskan kulit wajah yang kasar

Menghilangkan jerawat

Nah itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Silahkan melihat cuplikan video dokter Oz Indonesia yang membahas tentang kulit manggis agar lebih bermanfaat. Sekian saja informasi kali ini, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda seputar kulit manggis.

Sumber : 

http://www.cara-kesehatan.com/2014/07/manfaat-kulit-manggis-untuk-kesehatan.html .  (Minggu . 28 DESEMBER 2014 ; 13.05)

Tugas 2 Bahasa Indonesia1

kalimat efektif dan tidak efektif

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Contoh Artikel kalimat efektif dan tidak efektif.

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Sebanyak 643 siswa dan 28 mahasiswa berprestasi di Kota Yogyakarta memperoleh beasiswa dari Pemkot setempat. Beasiswa ini diberikan dari APBD setempat 2013. Penyerahan beasiswa sendiri telah dilakukan pada akhir pekan lalu.
Salah satunya Yandi Sofyan yang memperoleh beasiswa tersebut, Yandi sangat antusias dan senang mendapatkan beasiswa tersebut.dan Dia sudah menunggumu sejak dari pagi untuk beasiswa tersebut
Kepala Dinas Pendidikan Kota Yogyakarta Edy Hery Suasana mengatakan, para siswa dan mahasiswa berprestasi ini berasal dari keluarga miskin pemegang kartu menuju sejahtera (KMS) 2013. "Ini adalah wujud komitmen Pemkot Yogyakarta dalam meningkatkan kualitas pendidikan," ujarnya, Ahad (27/10).

Jumlah penerima beasiswa berprestasi tahun ini kata dia hanya  89 persen  dari target 720 siswa dan hanya 32 persen dari target 90 mahasiswa yang direncanakan. Beasiswa prestasi ini berasal dari APBD 2013.

Diakuinya, sosialisasi pemberian beasiswa telah dilaksanakan sejak bulan Mei sampai dengan akhir Juli 2013 bertempat di sekolah-sekolah yang ditunjuk. Sasaran sosialisasi adalah orang tua siswa kelas enam untuk sekolah dasar dan kelas sembilan untuk jenjang SMP. Sosialisasi telah dilaksanakan di sekolah-sekolah dan di kelurahan se-kota Yogyakarta yang meliputi 45 kelurahan.

Sebagai sasaran sosialisasi di kelurahan adalah warga setempat sekaligus siswa kota yang bersekolah di luar kota. Pendataan dilakukan mulai awal Juli sampai dengan bulan september 2013 oleh masing-masing Kelurahan. Setiap jenjang sekolah diambil 4 siswa yakni juara satu dan dua dari kelompok kms serta juara satu dan dua untuk non kms.

Jumlah nominal beasiswa untuk siswa SD/MI juara 1 adalah Rp 700 ribu, juara 2 adalah Rp 500 ribu, siswa SMP/MTS juara 1 adalah Rp 800 ribu,  juara 2 adalah Rp 600 ribu, SMA/MA juara 1 sebesar Rp 900 ribu dan juara 2 sebesar Rp 700 ribu, SMK juara 1 sebesar Rp 1 juta  dan juara dua sebesar Rp 800 ribu.

Sedangkan untuk mahasiswa berprestasi sebesar Rp 3 juta khusus mahasiswa kuliah dalam kota dan Rp 3,5 juta  untuk mahasiswa yang kuliah di luar DIY.

Dikatakan Edi, melalui beasiswa tersebut Pemkot Yogyakarta memberikan  kesempatan luas pada masyarakat untuk bersekolah dengan membiayai yang tidak mampu dan kemudian memotivasi agar berprestasi. Kegiatan ini juga merupakan sinergi yan baik dengan semua wilayah kelurahan yang tentu saja lebih mengenal potensi wilayahnya.

"Para siswa berprestasi hendaknya bisa menjaga prestasinya ke jenjang yang lebih tinggi, semisal sudah mendapatkan beasiswa prestasi di jenjang SD hendaknya juga mampu mendapatkan lagi nanti di jenjang SMP dan seterusnya", katanya.

Contoh kalimat efektif dan tidak efektif
1.Kesepadanan
-Yandi sangat antusias dan senang mendapatkan beasiswa tersebut (Efektif)
-Yandi sangat antusias dan Yandi sangat senang mendapatkan beasiswa tersebut (Tidak Efektif)

2.Kesejajaran
- Beasiswa ini diberikan dari APBD setempat 2013.(Efektif)
- Beasiswa ini memberikan dari APBD setempat 2013. (Tidak Efektif)

3.Ketegasan
-Para siswa berprestasi hendaknya bisa menjaga prestasinya ke jenjang yang lebih tinggi

4.Kehematan
-Dia sudah menunggumu sejak dari pagi untuk beasiswa tersebut (Tidak Efektif)
-Dia sudah menunggumu sejak  pagi untuk beasiswa tersebut (Efektif)

5.Kecermatan
-mahasiswa berprestasi di Kota Yogyakarta memperoleh beasiswa dari Pemkot setempat. (Efektif)
-mahasiswa yang berprestasi di Kota Yogyakarta memperoleh beasiswa dari Pemkot setempat.(Tidak Efektif)

6.Kelogisan
-Sebagai sasaran sosialisasi di kelurahan adalah warga setempat sekaligus siswa kota yang bersekolah di luar kota.( tidak Efektif)
-Sebagai bentuk sosialisasi di kelurahan adalah warga setempat sekaligus siswa kota yang bersekolah di luar kota.(Efektif)

Sumber :

http://nasional.republika.co.id/berita/nasional/jawa-tengah-diy-nasional/13/10/27/mvbkpv-643-siswa-dan-28-mahasiswa-berprestasi-di-yogya-peroleh-beasiswa  . (Minggu . 02 November 2014 ; 13.05)

Tulisan1 Bahasa Indonesia1

 Bela Diri Bermanfaat Banyak Bagi Kehidupan

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

Ilmu beladiri sudah ada sejak lama sekali, bermula untuk mempertahankan diri dan memenangkan pertempuran dalam peperang. Seni beladiri di dunia ini sangat banyak dan bermacam – macam serta selalu mengikuti perkembangan zaman tetapi tidak menghilangkan ciri khas yang dimilikinya, di setiap negara juga mempunyai seni beladiri yang berbeda hanya saja tujuan dan beberapa prinsip yang sama. Ilmu beladiri biasanya menggunakan kecepatan, kekuatan (stmina), dan power atau biasanya disebut tenaga dalam. Dalam setiap perguruan beladiri ada yang mengandalkan ketiga – tiganya tetapi ada yang lebih dijadikan dominan atau disama ratakan.
Zaman dahulu ilmu beladiri hanya dimiliki oleh tentara dan orang – orang tertentu, tetapi karena dilihat dari sisi positifnya bermanfaat banyak ilmu beladiri disa dimiliki oleh orang awam, baik laki – laki maupun perempuan .Ilmu beladiri ini tidak hanya berfungsi atau bermanfaat untuk membeladiri atau memenangkan pertempuran, tetapi ilmu beladiri juga berfungsi untuk menjaga kesehatan karena ilmu beladiri termasuk salah satu jenis olahraga. Seseorang yang hebat ilmu beladirinya juga bisa mendapatkan beasiswa di sekolah atau di perguruan tinggi jika ia berprestasi. Adanya persaingan, pertandingan (kejuaraan ) ilmu beladiri baik antara sesama perguruan ataupun berbeda ini tujuan utamanya bukan untuk mencari siapa yang paling hebat dan paling kuat, tetapi untuk memotivasi agar serius dan terus meningkatkan ilmu beladiri yang dimiliki.
Orang yang mengikuti ilmu beladiri karena niat yang baik dan sungguh – sungguh biasanya akan cepat menangkap ilmu yang di berikan dan serius serta sunggung – sungguh dalam berlatih. Orang yang menguasai ilmu beladiri biasanya mempunyai tingkat refleks yang tinggi, kepekaan, penglihatan, dan pendengaran yang bagus. Bela diri merupakan pengetahuan yang bermutu tinggi, tidak terbatas, baik dalam melakukan serangan, maupun tangkisan. Dari kepala, bahu, siku, lengan, tapak tangan, jari tangan, punggung, pinggang, pantat, paha, lutut, tulang kering, mata kaki, tumit, jari kaki semuanya mendapat jatah latihan secara khusus dan berkala. Dari ujung kepala sampai dengan ujung kaki dapat digunakan sebagai senjata terdekat dan ampuh. Menurut para ahli, air liur dan rambut pun bisa dipakai sebagai alat bela diri yang efektif.
Seorang yang bias ilmu beladiri diajar dan dilatih menggunakan senjata. Ia harus mengerti sifat-sifat senjata yang sederhana, seperti : Pisau, Pedang, Golok dan Toya (tongkat panjang). Kemudian ia pun diberi pengetahuan tentang senjata-senjata lain. Dari sinilah seorang pesilat mengembangkan pengetahuannya tentang senjata. Mana yang sesuai buat dirinya, serta benda-benda apa saja yang dapat digunakan sebagai senjata saat ia terdesak. Contoh benda-benda yang dapat digunakan sebagai senjata, adalah tas, pasir, penggaris, pensil, sapu tangan, ikat pinggang, bahkan baju atau jacket pun atau buku dapat dipergunakan sebagai senjata “rahasia”.
Umumnya, ilmu beladiri yang baik, mendidik murid-muridnya sanggup menguasai diri, menguasai emosinya. “Kalahkan dulu dirimu, sebelum mengalahkan orang lain” Semua itu menunjukkan pentingnya belajar menguasai diri. Orang yang mempunyai ilmu beladiri dilarang untuk bertindak sewenang - wenang. Secara bertahap ia dilatih menguasai hawa nafsunya, karena memang yang paling sulit adalah bagaimana mengajar seseorang mampu menguasai dirinya.
Orang yang mempunyai ilmu yang baik harus sanggup mengalah kepada lawannya yang nyata-nyata jauh lebih unggul baik teknik dan prestasinya. Ia pantang melayani nafsunya untuk menang dengan berlaku curang! Ia harus berani mengakui kelebihan lawan dan melihat kekurangan dirinya.
Sifat-sifat baik yang diperolehnya dalam mempelajari beladiri, diharapkan tidak hanya berlaku di perguruannya saja, melainkan harus dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semua itu membentuk rasa percaya diri yang tebal dan kepribadian kuat, sehingga segala tekanan dari luar dapat dihadapinya dengan tabah, rendah hati dan damai.
Seorang ahli beladiri yang baik memiliki perasaan yang halus dan rasa perikemanusiaan tinggi. Ia tidak enggan untuk memaafkan seseorang yang telah mengakui dan menyadari kesalahannya.
, di sekolah lanjutan pertama dan sekolah lanjutan atas kita dilatih untuk berpikir lebih kritis, kemudian di perguruan tinggi kita diajar dan dilatih tentang hubungan-hubungan dalam suatu sistem/keseluruhan. Dalam belajar ilmu beladiri, kita pun diajar dan dilatih berpikir kritis. Tetapi dengan cara yang khas. Kita harus memperhitungkan secara matang gerak-gerik lawan dan menjawab serangan lawan dengan reaksi yang cepat dan tepat. Sebab bila kita terlambat sedikit saja, akan fatal akibatnya bagi kita.
Ada beberapa persamaan antara belajar ilmu gaya dan belajar beladiri. Dalam beladiri kita memiliki jurus - jurus tertentu untuk menghindar, menyerang atau membalas suatu serangan, sehingga gerakan kita menjadi efisien efektif dan efektif. Ilmu beladiri bisa mengasah kecerdasan kita.

Referensi :

http://olahraga.kompasiana.com/atletik/2012/10/03/bela-diri-bermanfaat-banyak-bagi-kehidupan-498671.html  (Minggu. 05 Oktober 2014 ; 03:40 PM)

Tugas 1 Bahasa Indonesia1

Peranan dan Fungsi Bahasa Indonesia

Nama  

Muhammad Arief Hidayat

NPM

14112304

Kelas

3KA19

 

Mengetahui Fungsi Bahasa Secara Umum

Fungsi umum bahasa indonesia adalah sebagai alat komunikasi sosial. Bahasa pada dasarnya sudah menyatu dengan kehidupan manusia. Aktivitas manusia sebagai anggota masyarakat sangat bergantung pada penggunaan bahasa masyarakat setempat. Gagasan, ide, pikiran, harapan dan keinginan disampaikan lewat bahasa.

Selain fungsi bahasa diatas, bahasa merupakan tanda yang jelas dari kepribadian manusia. Melalui bahasa yang digunakan manusia, maka dapat memahami karakter, keinginan, motif, latar belakang pendidikan, kehidupan sosial, pergaulan dan adat istiadat manusia.

Menurut Sumiati Budiman (1987 : 1) mengemukakan bahwa fungsi bahasa dapat dibedakan berdasarkan tujuan, yaitu :

1. Fungsi praktis :
Bahasa digunakan sebagai komunikasi dan interakis antar anggota masyarakat dalam pergaulan hidup sehari-hari.

2. Fungsi kultural
Bahasa digunakan sebagai alat untuk menyimpan, menyebarkan dan mengembangkan kebudayaan.

3. Fungsi artistik
Bahasa digunakan sebagai alat untuk menyampaikan rasa estetis (keindahan) manusia melalui seni sastra.

4. Fungsi edukatif
Bahasa digunakan sebagai alat menyampaikan dan mengembangkan ilmu pengetahuan dan teknologi.

5. Fungsi politis
Bahasa digunakan sebagai alat untuk mempusatkan bangsa dan untuk menyelenggarakan administrasio pemerintahan.

Mencermati keadaan dan perkembangan dewasa ini, semakin terasakan betapa besar fungsi dan peran bahasa dalam kehidupan manusia. Tanpa bahasa kehidupan manusia terasa hampa dan tidak berarti. Melalui peran bahasa, manusia dapat menjadikan dirinya menjadi manusia berbudi pekerti, berilmu dan bermartabat tinggi. 

Peranan Dan Fungsi Bahasa Indonesia

1. Jelaskan fungsi Bahasa Indonesia secara umum dan aplikasinya dalam kehidupan sehari-hari!

A. Sebagai Alat Komunikasi

Penggunaan bahasa sebagai alat komunikasi, memiliki tujuan tertentu yaitu agar kita dipahami oleh orang lain. Jadi dalam hal ini respons pendengar atau lawan komunikan yang menjadi perhatian utama kita.

·         Bahasa sebagai alat komunikas, bahasa merupakan alat untuk merumuskan maksud kita

·         Dengan komunikasi, kita dapat menyampaikan semua yang kita rasakan, pikirkan, dan ketahui kepada orang lain

·         Dengan komunikasi, kita dapat mempelajari dan mewarisi semua yang pernah dicapai oleh nenek moyang kita dan apa yang telah dicapai oleh orang-orang sejaman kita

·         Bahasa adalah alat untuk berkomunikasi melalui lisan (bahasa primer) dan tulisan (bahasa sekunder)

·         Tulisan adalah susunan dari simbol (huruf) yang dirangkai menjadi kata bermakna dan dituliskan. Bahasa lisan lebih ekspresif dimana mimik, intonasi, dan gerakan tubuh dapat bercampur menjadi satu untuk mendukung komunikasi yang dilakukan. Lidah setajam pisau / silet oleh karena itu sebaiknya dalam berkata-kata sebaiknya tidak sembarangan dan menghargai serta menghormati lawan bicara / target komunikasi

·         Bahasa sebagai sarana komunikasi mempunyai fungsi utama bahasa adalah bahwa komunikasi ialah penyampaian pesan atau makna oleh seseorang kepada orang lain. Keterikatan dan keterkaitan bahasa dengan manusia menyebabkan bahasa tidak tetap dan selalu berubah seiring perubahan kegiatan manusia dalam kehidupannya di masyarakat. Perubahan bahasa dapat terjadi bukan hanya berupa pengembangan dan perluasan, melainkan berupa kemunduran sejalan dengan perubahan yang dialami masyarakat. Terutama pada pengguna fungsi komunikasi pada bahasa asing sebagai contoh masyarakat Indonesia lebih sering menempel ungkapan “No Smoking” daripada “Dilarang Merokok”, “Stop” untuk “Berhenti”, “Exit” untuk “Keluar”, “Open House” untuk penerimaan tamu dirumah pada saat lebaran. Jadi bahasa sebagai alat komunikasi tidak hanya dengan satu bahasa melainkan banyak bahasa.

B. Sebagai Alat Untuk Mengembangkan Ilmu Pengetahuan

     Menurut Sunaryo (2000 : 6), tanpa adanya bahasa (termasuk bahasa Indonesia) IPTEK tidak dapat tumbuh dan berkembang. Selain itu bahasa Indonesia di dalam struktur budaya, ternyata memiliki kedudukan, fungsi, dan peran ganda, yaitu sebagai akar dan produk budaya yang sekaligus berfungsi sebagai sarana berpikir dan sarana pendukung pertumbuhan dan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi. Tanpa peran bahasa serupa itu, ilmu pengetahuan dan teknologi tidak akan dapat berkembang. Implikasinya di dalam pengembangan daya nalar, menjadikan bahasa sebagai prasarana berpikir modern. Oleh karena itu, jika cermat dalam menggunakan bahasa, kita akan cermat pula dalam berpikir karena bahasa merupakan cermin dari daya nalar (pikiran).

    Bahasa Indonesia memiliki dua kedudukan yaitu sebagai bahasa nasional dan sebagai bahasa negara sesuai dengan Undang-Undang Dasar 1945. Selain itu bahasa Indonesia juga mempunyai empat fungsi sebagai berikut :

1.    Sebagai lambang kebangsaan negara;

2.    Lambang identitas negara;

3.    Alat penghubung antarwarga, antardaerah, antarbudaya;

4.    Alat yang menyatukan berbagai suku bangsa dengan latar belakang sosial budaya yang berbeda.

Bahasa Indonesia juga digunakan sebagai alat pengembangan kebudayaan nasional, ilmu pengetahuan dan teknologi. Bahasa Indonesia merupakan alat yang digunakan sebagai bahasa media massa untuk menunjang perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi. Bahasa Indonesia yang benar adalah bahasa yang menerapkan kaidah dengan konsisten. Sedangkan bahasa yang baik adalah bahasa yang mempunyai nilai rasa yang tepat dan sesuai dengan situasi pemakaiannnya. Penggunaan bahasa Indonesia yang baik dan benar akan menghasilkan pemikiran yang baik dan benar pula. Kenyataan bahwa bahasa Indonesia sebagai wujud identitas bahasa Indonesia menjadi sarana komunikasi di dalam masyarakat modern. Bahasa Indonesia bersikap terbuka sehingga mampu mengembangkan dan menjalankan fungsinya sebagai sarana komunikasi masyarakat modern.

   Semakin berkembangnya teknologi di dalam kehidupan kita akan berdampak juga pada perkembangan dan pertumbuhan bahasa sebagai sarana pendukung pertumbuhan dan perkembangan budaya, ilmu pengetahuan dan teknologi. Di dalam era globalisasi itu, bangsa Indonesia harus ikut berperan di dalam dunia persaingan bebas, baik di bidang politik, ekonomi, maupun komunikasi. Konsep-konsep dan istilah baru di dalam pertumbuhan dan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi (IPTEK) secara tidak langsung memperkaya khasanah bahasa Indonesia. Dengan demikian, semua produk budaya akan tumbuh dan berkembang pula sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi itu, termasuk bahasa Indonesia, sekaligus berperan sebagai prasarana berpikir dan sarana pendukung pertumbuhan dan perkembangan IPTEK itu.

2. Bagaimana Cara Anda Melestarikan Bahasa Indonesi Sebagai Alat Pemersatu Bangsa ?

Menurut saya cara melestarikan Bahasa Indonesia itu dengan cara selalu menggunakan bahasa Indonesia sebagai bahasa sehari-hari dengan menggunakan taa cara bahasa yang baik dan benar walau banyak bahasa-bahasa daerah maupun bahasa-bahasa asing, namun tetap tidak melupakan juga bahasa daerah yang dimiliki, dan juga tidak menggunakan bahasa-bahasa yang agak nyeleneh dan ngawur seperti byang sering ngetren belakangan ini.

3.Jelaskan Peran Bahasa Indonesia Dalam Konteks Ilmiah:

Bahasa Indonesia mempunyai kedudukan yang sangat penting, antara lain, bersumber pada ikrar ketiga Sumpah Pemuda 1928 yang berbunyi: Kami putra dan putri Indonesia menjunjung bahasa persatuan, bahasa Indonesia. Ini berarti bahwa bahasa Indonesia sebagai bahasa nasional, kedudukannya berada di atas bahasa-bahasa daerah. Selain itu, di dalam Undang-Undang Dasar 1945 tercantum pasal khusus (Bab XV, Pasal 36) mengenai kedudukan bahasa Indonesia yang menyatakan bahwa bahasa negara ialah bahasa Indonesia. Dengan demikian ada dua macam kedudukan bahasa Indonesia. Pertama, bahasa Indonesia berkedudukan sebagai bahasa nasional, sesuai dengan Sumpah Pemuda 1928, dan kedua bahasa Indonesia berkedudukan sebagai bahasa negara, sesuai dengan Undang-Undang Dasar 1945.

Dalam tulisan ilmiah, bahasa sering diartikan sebagai tulisan yang mengungkapkan buah pikiran sebagai hasil dari pengamatan, tinjauan, penelitian yang seksama dalam bidang ilmu pengetahuan tertentu, menurut metode tertentu, dengan sistematika penulisan tertentu, serta isi, fakta, dan kebenarannya dapat dibuktikan dan dapat dipertanggungjawabkan. Bentuk-bentuk karangan ilmiah identik dengan jenis karangan ilmiah, yaitu makalah, laporan praktik kerja, kertas kerja, skripsi, tesis, dan disertasi.

Dalam penulisan ilmiah, bahasa merupakan hal yang terpenting. Untuk itu kita harus sebaik mungkin menggunakannya. Antara lain :

·         Dalam hal penggunaan ejaan. Ejaan ialah penggambaran bunyi bahasa dalam kaidah tulismenulis yang distandarisasikan; yang meliputi pemakaian huruf, penulisan huruf, penulisan kata, penulisan unsur serapan, dan pemakaian tanda baca.

·         Dalam hal penulisan kata. Baik kata dasar, kata turunan, bentuk ulang, kata ganti, kata depan, kata sandang, maupun gabungan kata.

·         Dalam penggunaan partikel lah, kah, tah, pun. Partikel lah, kah, tah ditulis serangkai dengan kata yang mendahuluinya. Contoh: Pergilah sekarang! Sedangkan partikel pun ditulis terpisah dari kata yang mendahuluinya. Contoh: Jika engkau pergi, aku pun akan pergi. Kata-kata yang sudah dianggap padu ditulis serangkai, seperti andaipun, ataupun, bagaimanapun, kalaupun, walaupun, meskipun, sekalipun.

·         Dalam hal pemakaian Ragam Bahasa. Berdasarkan pemakaiannya, bahasa memiliki bermacam-macam ragam sesuai dengan fungsi, kedudukan, serta lingkungannya. Ragam bahasa pada pokoknya terdiri atas ragam lisan dan ragam tulis. Ragam lisan terdiri atas ragam lisan baku dan ragam lisan takbaku; ragam tulis terdiri atas ragam tulis baku dan ragam tulis takbaku.

·         Dalam penulisan Singkatan dan Akronim.Singkatan nama orang, nama gelar, sapaan jabatan atau pangkat diikuti tanda titik. Contoh: Muh. Yamin, S.H. (Sarjana Hukum ). Singkatan yang terdiri atas tiga huruf atau lebih diikuti satu tanda titik. Contoh: dll. hlm. sda. Yth. Singkatan nama resmi lembaga pemerintah dan ketatanegaraan, badan atau organisasi, serta dokumen resmi yang terdiri atas huruf awal setiap kata ditulis dengan huruf kapital dan tidak diikuti tanda titik. Contoh: DPR GBHN KTP PT. Akronim nama diri yang berupa gabungan huruf awal dari deret kata ditulis seluruhnya dengan huruf kapital. Contoh: ABRI LAN IKIP SIM. Akronim nama diri yang berupa gabungan suku kata atau gabungan huruf dan suku kata dari deret kata ditulis dengan huruf awal huruf kapital. Contoh: Akabri Bappenas Iwapi Kowani.

·         Dalam penulisan Angka dan Lambang Bilangan. Penulisan kata bilangan tingkat dapat dilakukan dengan cara berikut. Contoh: Abad XX dikenal sebagai abad teknologi. Lambang bilangan yang dapat dinyatakan dengan satu atau dua
kata ditulis dengan huruf, kecuali jika beberapa lambang dipakai berturut-turut. Contoh: Ada sekitar lima puluh calon mahasiswa yang tidak diterima diperguruan tinggi itu.

·         Dalam pemakaian tanda baca. Pemakaian tanda titik (.), tanda koma (,), tanda titik dua (:), tanda titik koma (,), tanda hubung, (-) tanda pisah (_), tanda petik ("), tanda garis miring, (/) dan tanda penyingkat atau aprostop (').

·         Dalam pemakaian imbuhan, awalan, dan akhiran.

Dalam penulisan ilmiah, selain harus memperhatikan faktor kebahasaan, kita pun harus mempertimbangkan berbagai faktor di luar kebahasaan. Faktor tersebut sangat berpengaruh pada penggunaan kata karena kata merupakan tempat menampung ide. Dalam kaitan ini, kita harus memperhatikan ketepatan kata yang mengandung gagasan atau ide yang kita sampaikan, kemudian kesesuaian kata dengan situasi bicara dan kondisi pendengar atau pembaca.

Sumber Referensi :

http://rosidahnia.blogspot.com/2012/10/fungsi-bindonesia-sebagai-alat.html

(Minggu . 05 Oktober 2014 ; 03:10 PM)

      http://rizkirahmadewi.blogspot.com/2013/09/peranan-dan-fungsi-bahasa-indonesia.html (Minggu . 05 Oktober 2014 ; 03:10 PM)

      http://sa-dan.blogspot.com/2013/10/peranan-dan-fungsi-bahasa-indonesia-1.html (Minggu . 05 Oktober 2014 ; 03:10 PM)